موقع انميات نايس
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يا أهلاً وسهلاً بك/ي انرت المنتدى بزيارتك وستزيدنا نوراً وشرفاً اذا انضممت الى اسرتنا المتواضعة ☀ 
اتمنى منك التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى انميات نايس او الدخول ان كنت احد اعضاء هذا المنتدى :cheers:
سنتشرف بتسجيلك :gqyt4:

ومع اطيب تحياتي  :king: إدارة المنتدى :king:
موقع انميات نايس
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يا أهلاً وسهلاً بك/ي انرت المنتدى بزيارتك وستزيدنا نوراً وشرفاً اذا انضممت الى اسرتنا المتواضعة ☀ 
اتمنى منك التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى انميات نايس او الدخول ان كنت احد اعضاء هذا المنتدى :cheers:
سنتشرف بتسجيلك :gqyt4:

ومع اطيب تحياتي  :king: إدارة المنتدى :king:
موقع انميات نايس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع انميات نايس

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  البشرة الجافة والتعامل معها

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محب الرسول
مشرف
مشرف
محب الرسول


الشخصية المفضلة : لوفي
الانمي المفضل : ون بيس
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 619
نقاط : 5526
السٌّمعَة : 76
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
العمر : 34
  البشرة الجافة والتعامل معها Jb12915568671

  البشرة الجافة والتعامل معها GqBxJ

  البشرة الجافة والتعامل معها A76if

  البشرة الجافة والتعامل معها NUR84102


  البشرة الجافة والتعامل معها Empty
مُساهمةموضوع: البشرة الجافة والتعامل معها     البشرة الجافة والتعامل معها Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 8:24 pm

يعتبر أصحاب البشرة الجافة محظوظون في أنهم أقل عرضة للمشاكل مثل حب الشباب أو الزيوان ولكنهم أكثر عرضة لمشاكل أخرى إذا لم يتبعوا خطوات العناية اليومية ببشرتهم .
 
ومن أكثر الصفات أو المشاكل التي تواجه البشرة الجافة .

  • الشعور بعدم الراحة أو الحكة الخفيفة.
  • سهولة تهيج الجلد واحمراره عند تعرضه لبعض المواد .
  • خشونة في الجلد خاصة في الأجواء الجافة سواء كانت باردة أو حارة .
  • قلة النضارة وبهتان البشرة .
  • رقة الجلد وسهولة ظهور بعض التجاعيد الصغيرة وخاصة في الوجه عند أماكن التعبير expression wrinkles .
  • ظهور علامات التقدم بسرعة وغيرها... .

أسباب جفاف البشرة:
ويسأل الكثير عن أسباب معاناتهم من البشرة الجافة وفي الحقيقة ومن الأسباب ما هو مرضي ومنها ما هو نتيجة العادات السيئة للعناية ببشرتهم .


  • العوامل المرضية: تمثل بعض الحالات المرضية سببا في جفاف الجلد مثل الخلل في العمليات الأيضية مثل قلة نشاط الغدة الدرقية أو أن الغدد الدهنية لا تفرز كميات كافية من الدهون لترطيب الجسم أو بسبب مرض السكري الذي يساهم ظهور أعراض البشرة الجافة.
  • تناول بعض أنواع الأدوية: مثل الأدوية المدرة للبول diuretics أو أدوية آلام المعدة antispasmodics أو أدوية الحساسية antihistamin أو أدوية علاج حب الشباب مثل Roaccutane
  • التقدم بالعمر: فالبشرة تقل قدرتها على الاحتفاظ بالماء مع التقدم بالعمر وذلك نتيجة رقة الجلد وبالتالي قلة عدد الخلايا لتي تحتوى نسبة من الدهون وتساهم في إبقاء محتوى الماء أكبر في الجلد وبالتالي يصبح الجلد أكثر رطوبة وأقل جفافاً وهذا ما لا يحدث في البشرة المتقدمة في العمر وبالتالي تصبح البشرة أكثر استعداد لظهور التجاعيد
  • العادات الخاطئة: والتي يقوم بها الناس عند الاستحمام بالماء الحار أكثر من مرتين يومياً والذي يعمل على إزالة الطبقة الدهنية التي تغلف الجلد وتزيد محتوى الرطوبة فيه كما يعمل الماء الحار على تبخير نسبة من الماء من الخلايا يساهم بدوره في جفاف الجلد بعد التجفيف وخاصة عند استخدام منشفة خشنة ومن الأسباب أيضاً استخدام أنواع الصابون القلوية أو التي تحوى على نسبة من العطور وتقل فيها نسبة المرطبات وبالتالي تساهم في جفاف الجلد أيضاً .

  • وهناك عوامل كثيرة أخرى كالتعرض للشمس لفترات طويلة أو التعرض لبعض المواد الكيمياوية كمواد التنظيف أو اضطراب النظام الغذائي وقلة احتوائه المواد التي تساهم في ترطيب الجسم .

متى أزور المختص؟
استشارة الطبيب أو الصيدلي المختص مهمة وخاصة عند ظهور أعراض مثل الحكة الشديدة . أو ظهور الدم أو تشقق الجلد وعدم القدرة على النوم أو عند ظهور بقع حمراء على الجلد وغيرها ولكن في نفس الوقت يمكن اتباع النصائح التي سنذكرها لإنهاء المشكلة أو السيطرة عليها .


طريقة التعامل مع البشرة الجافة :
البشرة الجافة بشرة رقيقة وحساسة وفقدت كثير من المكونات التي أفقدتها نضارتها لذلك يجب التعامل معها بلطف لقدرة أكبر للسيطرة عليها تجنب تطور الحالة واتباع النصائح مثل :


  1. تصحيح عادات الاستحمام الخاطئة بتقليل مدة الاستحمام (10 دقائق) واستخدام الماء الدافئ وليس الحار وتقليل استخدام الصابون وتجنب الصابون القلوي أو الذي يحوي مواد تزيد من جفاف الجلد واستبدالها بالصابون المرطب أو الجلسرين والذي يفضل احتوائه على البابونج الذي يهدئ تهيج البشرة وبعد الحمام تجنب احتكاك الجلد بالمنشفة الخشنة واستبدالها بمنشفة ناعمة الملمس ودون فرك واستخدام المرطب بعد أقل من ( 3 دقائق ) من الاستحمام لضمان امتصاص جيد للكريم وبالتالي تعويض الجسم عن ما فقده من رطوبة خلال الاستحمام .
  2. استخدام المواد المرطبة مثل الزيوت والتي يمكن استخدامها في عمل مساجات للبشرة مثل زيت اللوز أو زيوت الزيتون النقي أو استعمال الكريم المرطب يومياً والذي يساهم في زيادة الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد .
  3. في كثير من حالات الشديدة لجفاف الجلد يكون الجفاف الشديد للجو مسبباً رئيسياً لذلك ينصح باستخدام آلة الترطيب في المنزل humidifier والتي تعمل على زيادة معدلات الرطوبة .
  4. استخدام القناع المرطب مرتين أسبوعيا والذي يحوي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت اللوز وماء الورد أو غيرها والتي تتوفر في أسواق تحت اسم moisturizer mask .
  5. الابتعاد عن التدخين  والمدخنين حيث تعمل مادة رئيسية في الدخان ( النيكوتين ) على إضعاف الأوعية الدموية وتقليل كمية الأكسجين والمواد الغذائية الواصلة للبشرة كما يعمل الدخان الناتج عن السجائر إلى تجفيف البشرة من الخارج .
  6. استعمال واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة dry skin sunscreen والتي تحوي كمية من الكريمات المرطبة ومواد واقية من الشمس ومن تأثيرها المجفف .
  7. الابتعاد عن المواد التجميلية التي تحوي نسبة عالية من الكحول أو العطور . واستبدالها بالكريمات الخالية من الكحول والعطور alcohol free – perfume free .

  8. المحافظة على نظام غذائي متوازن يحوي الخضار والفواكه ، حبوب القمح ، المكسرات وكمية جيدة من البروتينات كما ينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه الحمراء والصفراء كالليمون والبرتقال والجزر والطماطم والتي تحوي كمية من فيتامين A أو فيتامين E والتي تعمل كمضادات للأكسدة .
  9. التقليل من المشروبات الغازية أو الشوكولاته أو البطاطس المقلية أو المشروبات التي تحوي الكفايين مثل الشاي أو القهوة والتي تقلل نسبة الماء في الجسم لتأثيرها المدر للبول .
  10. ممارسة الانشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .
  11. استخدام أغطية اليد لحماية اليد وخاصة خلال عمليات التنظيف أو الجلي وذلك لتجنب التأثير المجفف للمواد المستعملة .
  12. تنظيف البشرة باستمرار باستعمال الصابون الغني بالمواد المرطبة أو تنظيف البشرة بالبخار عند تعريض الوجه لبخار الماء بحيث يحوي الماء مواد تزيد الترطيب مثل زيت القمح ، أكليل الجبل ، الزعتر ، البابونج وغيرها .
  13. استعمال سنفره scrub بلطف كل فترة لإزالة الخلايا الميتة وتجديد حيوية البشرة وإنعاشها بإظهار خلايا تمنح النضارة واستعمال المرطب بعدها .
  14. تجنب الملابس الخشنة أو الصوفية أو التي تحوي مواد مهيجة للجلد واستبدالها بالملابس القطنية أو اللطيفة على الجلد .
  15. استعمال الفيتامينات A. C. E والزنك لما لهم من أثر في ترطيب وحماية البشرة من العوامل المضرة بها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Śħħ• мαηтσнє
عضو مشارك
عضو مشارك
Śħħ• мαηтσнє


الشخصية المفضلة : كيد
الانمي المفضل : المحقق كونان
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 199
نقاط : 4582
السٌّمعَة : 74
تاريخ التسجيل : 28/08/2013
العمر : 29
الموقع : მղἶოεმἶէ ղἶʂε
  البشرة الجافة والتعامل معها Jb12915568671

  البشرة الجافة والتعامل معها URO31246


  البشرة الجافة والتعامل معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجافة والتعامل معها     البشرة الجافة والتعامل معها Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 9:08 pm

  البشرة الجافة والتعامل معها 143


ممممـ صح والله في كتير ناس بشراتهم جافة ومابيعرفو كيف يهتمو فيها ^^

لكن اكيد رح يستفيدو من هاي المعلومات القيمة ^^

^^

الله يبارك فيك يارب ^^


ولا تحرمنا من ابدعاتك المستمــرة ^^


تحياتي

منتوهيـ


  البشرة الجافة والتعامل معها 143
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محب الرسول
مشرف
مشرف
محب الرسول


الشخصية المفضلة : لوفي
الانمي المفضل : ون بيس
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 619
نقاط : 5526
السٌّمعَة : 76
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
العمر : 34
  البشرة الجافة والتعامل معها Jb12915568671

  البشرة الجافة والتعامل معها GqBxJ

  البشرة الجافة والتعامل معها A76if

  البشرة الجافة والتعامل معها NUR84102


  البشرة الجافة والتعامل معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجافة والتعامل معها     البشرة الجافة والتعامل معها Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 9:12 pm

شكرا لك اختي مونتهي على هذا المرور العطر

مع التحية   البشرة الجافة والتعامل معها 281503038


عدل سابقا من قبل محب الرسول في الخميس سبتمبر 19, 2013 11:22 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
animenice
ادارة الموقع
ادارة الموقع
animenice


الشخصية المفضلة : ايتاشي
الانمي المفضل : ناروتو
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 872
نقاط : 5826
السٌّمعَة : 92
تاريخ التسجيل : 22/06/2012
الموقع : https://animeiat-nice.yoo7.com/
  البشرة الجافة والتعامل معها Jb12915568671


  البشرة الجافة والتعامل معها E1


  البشرة الجافة والتعامل معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجافة والتعامل معها     البشرة الجافة والتعامل معها Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 9:30 pm

ابدااااااااع اخي العزيز

موضوع قمة في الروعة من شخص قمة في الروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://animeiat-nice.yoo7.com
محب الرسول
مشرف
مشرف
محب الرسول


الشخصية المفضلة : لوفي
الانمي المفضل : ون بيس
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 619
نقاط : 5526
السٌّمعَة : 76
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
العمر : 34
  البشرة الجافة والتعامل معها Jb12915568671

  البشرة الجافة والتعامل معها GqBxJ

  البشرة الجافة والتعامل معها A76if

  البشرة الجافة والتعامل معها NUR84102


  البشرة الجافة والتعامل معها Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجافة والتعامل معها     البشرة الجافة والتعامل معها Emptyالخميس سبتمبر 19, 2013 11:25 pm

animenice كتب:
ابدااااااااع اخي العزيز

موضوع قمة في الروعة من شخص قمة في الروعة
الله يسلمك اخي انمي نايس وانا والله ماتعلمت الابدااع الا منك ومن الاعضاء الكرام   البشرة الجافة والتعامل معها 1955235
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البشرة الجافة والتعامل معها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع انميات نايس  :: القسم العام :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: